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致摯愛的您

高、低、高、低
你的肚皮升高降低
空氣吸入又呼出
看著你緩緩呼吸，讓我知道活著多好

啜、㗳、啜、㗳
你的咀巴嘟長縮短
咀唇緊合又放鬆
雖知道母乳是上天送給媽和寶的親密大禮

左擺右擺、左擺右擺、停在我的面前
你的身體一動一靜
讓抱著你的我
感覺你的重量和力量


一、二、三、四……
專注地看著你一絲絲細烏黑的頭髮
摸著你柔軟的耳朵
嗅著你混著娃香和汗嗅的體味
要知道嗅覺記憶難忘
每吸一啖氣都是一種小確幸

將唇邊貼在你幼嫩的肌膚上
我的咀就忍不住要嘟長親你
感受這是如些自然的表達愛的方式
讓這當下一刻凝住
將愛與祝福由你我之間擴展開去

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孩子知道甚麼時候可以做呼吸練習

妹妹今日在遊戲當中與朋友碰撞，嘩拉拉的大叫。媽咪遠眺見狀況「安全」，吸啖氣先過去「協助」。第一件事當然是蹲低抱抱大大滴眼淚流出來的她。 詢問那裡受傷，並檢查「傷勢」後，媽咪就抱起她，嘮嘮叨叨的講了一些「哎喲，好痛了吧⋯⋯」（的自動導航語句）⋯⋯ 當我回望妹妹時，發現她拿出左手（做出五指山），然後由右手手指進行 #上山下山 並跟著手指呼吸起來。 當下，媽咪才「覺醒」妹妺在自己進行 #呼吸練習，媽咪即時知道要安靜一下，待她完成，我問她：「是否做 #呼吸練習 後感覺好一點﹗」妹妺沒有回答，只是扭扭身示意要落地，並離開媽咪的懷抱，又繼續去玩﹗ 媽咪都不太肯定是 # 抱抱 或是 # 上山落下旳呼吸練習 幫助她找回 # 平穩 的感覺，但肯定的是 # 孩子知道甚麼時候可以做呼吸練習 ﹗多美好呢﹗
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我的野蠻女友

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