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光與愛中的樹熊 - 網誌正式啓動 !


樹熊小姐已歲半了,但媽媽好少機會為她寫文,嗯,是,唔好比自己後悔,遲做好過冇做﹗坦白講,樹熊小姐的生/心理調適比我們想像中長,也可能媽媽真的沒有「好用心」去經營她的「作息」,主觀意願覺得嬰兒「應該慢慢會長大起來」﹗

19個月
嗯,媽咪真的「太天真」和「大錯特錯」。不要以為自己成為第二任媽咪,就會好掌握孩子的發展,樹熊小姐正正提醒我:每個孩子都是獨特的!這句阿媽係女人的話,好重要,一日要拿出來重溫三次先夠﹗

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樹熊小姐由初生就是一個「好難瞓著」、「瞓左放唔低(落床)」、「瞓左又好易醒」、「醒左會叫好耐」、「要抱住先瞓返」、「(好不容易)瞓左連諗下想擺落床都會醒返」、「放左落床,(阿媽)諗下想行開就即刻打開眼」、「陪佢瞓,你(即係阿媽)一定要坐起身子(唔準瞓低哄我﹗)」、「半夜醒左合埋眼都要做手語要飲奶」(都係坐起身餵奶唔該)、(唔係初生都可以)一晚起十次八次身,咁夜先瞓,但雞都未啼就會過來拉你起身,而家自己落床找你隻拖鞋捽落你塊面度(我仲有好多句可以寫……)

由她兩個月起,媽媽知道這是她的「安全感」議題(也是媽的安全感議題吧)﹗
初生樹熊
物質世界的層面,她尚算豐衣足食;她哭時,我們盡能力都會抱她;我懷孕時也沒有甚麼大的狀況;她是媽咪以正念生產方式順產誕下的……

靈性層面,也許,就是媽咪曾經有一些意念,使樹熊「擔心」她在我們家庭中的「地位」吧﹗這個「安全感」的議題,相信是要「愛」去消融的﹗

對呢,感恩這位雪白天使(她的靈性身份)的到來,讓媽媽再次學習去愛,以無條件的愛去充滿你,去接待你﹗好開心,在你一歲的時候,我們感覺你「由天堂來到人間」了﹗好感恩,在你 19 個月的時候,我們感覺你終於「儲夠愛」,可以安然地平和地睡覺了﹗(咁阿媽先有時間寫文嘛,對不?)

這年半,的確,我低估了樹熊的「需要」,我給出不足夠,樹熊小姐要求更多:她要求更多,媽咪就更沒有能力給出了﹗過渡這「困難」的經驗是「接受」與「覺察」,然後「全然地去給出和感受愛」吧﹗聽起來有點「神秘」和「神奇」。(唔係幾明,或覺得古怪讀者自己SKIP)

長篇大論,WELL,這就是本網誌可以啓動的心路歷程,同時,我真的希望也可以為記錄我們和她的成長故事﹗

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肚皮搖籃

真。呼吸夥伴 來過我們靜心工作坊的家庭都知道,「夥伴BREATHING BUDDY」的專注呼吸靜心練習是我們家的至愛之一,亦是親子靜心工作坊的焦點推介活動之一(詳情可參考: ) 然而,在活動進行時,通常我們都好有意識地請孩子躺在我們肚皮上,以肚皮去哄孩子/公仔去睡。在「完成」呼吸練習的時間通常我們都是「扮睡著」的﹗昨晚,媽咪有個「奇遇」- 就是樹熊小姐竟然真的在我肚皮上睡著了﹗媽咪那一刻感動到呢。。。還不捨得放下她﹗ 大家都知樹熊小姐是個好難好難入睡的寶貝,又黏人,不願自己睡嬰兒床。由她一歲起,我們四個(爸媽加兩個小天使)其實每晚瞓果一刻都係迫在四呎床上。兩位小天使總好似「煎堆」咁「碌碌……碌碌」,睡到半夜都不知道自己被壓著多久了~ 樹熊小姐也一樣,媽咪親餵母乳後,她大部分時間都「不會」奶睡﹗然後就在床上爬、行、碌……總之就未瞓得著﹗昨晚,她如常行下、爬下,仲碌左上我的肚皮上,媽咪說了一句「讓我用肚皮哄你睡吧,吸氣脹周,呼氣收肚」,然後就不再作聲,沉靜之餘保持「腹式呼吸」(自己也以腹式呼吸放鬆一下),樹熊仰卧躺在我的身上,頭枕在我的肚皮,身子則貼在床上。我偷偷的望她(因為我在裝睡,免她以為「仲有得玩」),她的眼晴仍然張開,像在看天空的星星。媽咪合上眼專注呼吸,再打開眼時,她的眼晴仍然張開,(心裡想:到底你幾時瞓﹗?)媽咪再次合上眼專注呼吸,下一次打開眼時,不知道是我都睏了或是真的,我看見她的眼皮緩慢地合上了(YEAH。。。噢,開心得太快了,不消一秒,樹熊小姐又打開眼了﹗) 媽咪繼續腹式呼吸,數個呼吸後,我感覺肚皮上的重量加重了,我張開眼睛,用力張開看清楚,樹熊好舒服的睡在我的肚皮上(她好放鬆的以腹式呼吸睡著了~~)我由心裡笑了出來,看著她「無叫」(平日叫好鬼耐架)入睡,我開心極了,我欣賞她的睡姿和沾沾自喜了一會,雖然睏但我都不捨得合眼和放她回到床上﹗ 今晚,她再次「碌」來到媽咪的「肚皮搖籃」上,我的「真。呼吸夥伴」今晚又比昨晚提早瞓著,太美好了,一定要記錄呢﹗ 寶寶,你睡得真甜﹗媽咪愛你﹗

分離從來不易

  妹妹其實返左Preschool都快一年了,但近來她的上學予盾心情又回來了 小孩子好喜歡玩,學校裡「不斷更新」的玩具,同玩不完的Garden , 但返學要離開熟悉的家同(可能會係咁管佢的)媽咪,佢都會覺得要「勇氣」,唔知係咪我諗多左。周初,她入校前話要公仔,我話冇帶,妹有點不快,說要 公仔接佢放學,仲講到明要我接。 這個星期,她說要帶公仔返學,入到學校都要抱住公仔,仲要係學校的一個窗邊目送我「進入林中路」才肯離開窗邊,媽咪每日都差點落淚⋯⋯孩子快大,但又沒有想像中咁快,感情豐富(同埋大情大性)的樹熊,你真的好可愛~~ 謝謝你來當我的寶貝 #當然唔係日日都咁Sweet
近來媽咪愛上點香,這些香除了有凈化空間的作用,當然就係香香地,好醒神﹗然後,媽咪無意中發現 2.5歲的妹妹好喜歡看煙,她看煙的 #專注 程度之高,像 #心無旁騖 。 今天,我跟她一同看煙,她眼定定看煙,然後告訴我:「煙在向上⋯⋯煙在跳舞⋯⋯煙走開了⋯⋯」,在引導下,我鼓勵她試一下在遠距離(約30厘米遠)輕輕力用嘴巴吹出空氣,再專注地看著輕煙,她感到煙因為她吹出的空氣而舞動,我告訴她,煙的舞動是因為她吹氣出來,這就是她「 #呼吸的力量 」 #專注覺察就在生活當中 # 靜心日常     # 幼兒靜心 # 親子靜心